【女性インストラクターによる女性専用の加圧・パーソナルトレーニング 目黒のパーソナルジム】目黒駅より徒歩1分！マンツーマンで上大崎の完全プライベートトレーニングジム

体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ　ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ　＆　ﾀﾞﾝｽﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ

一昨年秋から始まった腹筋群にﾌｫｰｶｽしたﾚｸﾁｬｰとｴｸｻｻｲｽﾞのﾜｰｸｼｮｯﾌﾟです。

２時間目はﾀﾞﾝｽﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑでﾄﾞﾐﾆｶのﾊﾞﾁｬｰﾀというﾀﾞﾝｽをご紹介しています。

ﾄﾞﾐﾆｶではどこでも気軽に踊られているﾀﾞﾝｽで１人でもﾍﾟｱでも楽しいﾀﾞﾝｽです。

どちらのｸﾗｽもその日にお集まりくださった方の様子でｱﾄﾞﾊﾞﾝｽﾄの内容につなげていきます。

一番大切なのは自分の体を知り、楽しく動くことです。

加圧は敷居が高いと思われる方もまずｸﾞﾙｰﾌﾟで生活に運動をﾌﾟﾗｽする考えでなさってはいかがですか？

日時　&　料金　

3月11日（土）

　　　　　体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ　16：00～17：20

　　　　　　　会員　￥1500　　

　　　　　　　一般　￥2000

　　　　　ﾀﾞﾝｽﾚｯｽﾝ　　17：30～18：30　

　　　　　　　会員　￥1000

　　　　　　　一般　￥1500

　　※２クラス受講で￥500off

　　※一般の方への特典

　　　　　１レッスンごとに１ポイント。20ポイントで加圧の体験、ﾐﾆﾋﾟﾗﾃｨｽができます。

完全予約制につき事前にHPお申込みﾌｫｰﾑ又はFBﾒｯｾﾝｼﾞｬｰでご予約ください。加圧はちょっと勇気がいるわ　と思われている方にはスタジオ見学兼ねて参加しやすいですよ。

時代が猛スピードで変わっていく中、ファッションなどには全くと言っていいほどアンテナを張っていませんが仕事となるといつもわくわくしていたい私。
ついにホームページの大工事をしていただきました。
女子ならブランド品の一つや宝石貴金属に目を向けるのでしょうが....

見やすくなって万々歳！

女子力のためのスタジオならでは　なんと！おひな祭りにリニューアル！
出来すぎです（笑）
まだ直したい部分もありますがまた少しずつ....
そしていろんなお話も少しずつ....
私はとっても楽しみです。