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食改善ブログ

スタジオマベリコ10周年記念パーティー


8月に丸10年を迎え会員様、所縁の方々とランチパーティーを開きました。
プライベートレッスンなのでお客様同士の繋がりはあまりなかったのですが、皆さんの「綺麗になりたい」という共通の思いがすぐに楽しいひと時を生み出しました。
羊料理を得意とするレストランですが、そのクウォリティは高く、全てのお料理が綺麗になくなっていきました。
羊はカルニチンが多く含まれダイエットにもっとも適したお肉です。
これからも女性の健康的な美しさにフォーカスし、より良いプログラムを提供すべく精進したいと思います。
今後ともスタジオマベリコをよろしくお願いいたします。


加圧ごっこ

先日、小さなお客様がお母さんと一緒に見えました。
トーマスを見たり
おやつ食べたり
とってもおりこうさんに過ごしていました。
2歳半で珍しいですね。
しかし、その週末お家で

ママ、ピンポンして!先生する。
ピンポーン
こんにちわ、ごろんしてください。
いちにさん…起きてー がんばって
よくできました。
こっち来て下さい。
お座りしまーす。
お手手ください。
ぐー ぱぁー
何度もママはエア腹筋エア加圧する事になったそうです。
未来の有望な加圧トレーナー誕生てす。
子供の観察力に脱帽です。

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暑さを紛らわして…

毎日暑いですね。
流石にスタジオはしっかり冷房していますが
少しでも爽やかにお過ごしいただきたいので百合を生けました。
数日フレッシュなアロマが香ります。全くの天然アロマですね。
涼やかな白い百合と甘い香りで大変だなぁと思うエクササイズも少し和らぐはずです。
10周年キャンペーンも継続中。
是非エレガントなスタジオで自分磨きにチャレンジしてください。



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ちょっとだけ悲しかった事

昨日、
「ではまた来週」ではなくて
「元気でね。」が扉を閉めるときのご挨拶。
数年前、結婚式があるからと通ってくれて、
赤ちゃん生まれたの産後ダイエットで赤ちゃん連れて通って
お仕事復帰するのと保育園が決まった。
しかし、そのままご主人のお仕事で海外に転居が決まった。
私は何も変わらず10年過ごしているけど、お客様は皆さん様々な人生をいろんなスピードで駆け抜けていく。
この仕事は出会いと別れの繰り返しの上にあるけれど、その方の大きなライフイベントを見守るとお別れするのはなんとも淋しいもの。昔、教育機関で仕事をしていたことがあり卒業の時期はなんとなく元気が出ない。全くそんな感じ…
新しい世界で活躍される事を祈るばかり…
今度はどんな出会いがあるかしら…
10周年キャンペーンまで秒読みです。
今週中にアップします。
是非この機会にお問い合わせ下さい。

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もうすぐです

なかなかブログを更新できないでいますが
10周年記念のキャンペーンは7月から。
詳細はもう少ししてからになりますが
7月から年内は予約も混み合うのでご興味のある方は6月中に体験されてみるといいですよ。
体験レッスンは春からのキャンペーンをそのまま適応しています。
どうぞお気軽にお問い合わせ下さい。
スタジオには縁起の良い御神木を飾っています。
いらしてくださる方が健康で美しく目標を達成されるようにお願いしています。




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春休み終了

お休み中スタジオは賑やかでした。
しっかりお約束を守りながらもインターバルではこんな事にもなり…
夏休みも賑やかかもしれません。


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頑張るママ

新年早々から赤ちゃん抱っこして3月の復職の為にトレーニング。
赤ちゃんはやっと5ヶ月。ママのトレーニング中は赤ちゃんも寝返りのトレーニングでした。
ウェディングの前にいらして
出産後いらして
更に自分磨きにいらして
お引越ししても転職しても
思い出してはいらしてくださいます。
リピーターの方がいらっしゃると旧友に会ったように私も嬉しいです。
新春からスタジオはエネルギーに満ち溢れています。
トレーニングは1人だけど2人の成長が楽しみです。
1月は恒例の新春お年玉くじもあります。
私が作るくじはいつもその人が必要なものが当たります。
さて、どなたに何が当たるかしら…
私もワクワクします。




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新年のご挨拶

明けましておめでとうございます。
みなさま、一年の幕開きはいかがでしたか?
本日よりマベリコは営業しております。
お休み中運動不足に悩まされた方、一念発起された方、ご予約お待ちいたしております。
本年もなりたい自分へのお手伝いを全力でして行きます‼️
どうぞよろしくお願いいたします。



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秋から冬にキノコ

体の中からキレイを考えるスタジオ。
秋から冬にかけてキノコが美味しい。
日本の松茸もこの時期です。
しかし高価でありますからイタリアの松茸?ポルチーニを使ってみました。
生クリーム沢山ですからダイエットには向かないですが…
チキンソテーにポルチーニクリームソース。
せめて付け合わせは油を使わずに!



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加圧学術集会

今年も学術集会に参加しています。
加圧はまだまだ新しい分野ですから常に情報を知りたいと毎回参加しています。
少しでもクウォリティの高いレッスンとアドバイスをお客様に提供できたらと思います。




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