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最近のエントリー
お知らせ 2017年1月
ワークショップのおしらせ
体幹トレーニング ワークショップ & ダンスプログラム
昨年秋から始まった腹筋群にフォーカスしたレクチャーとエクササイズのワークショップです。
2時間目はダンスプログラムでドミニカのバチャータというダンスをご紹介しています。
ドミニカではどこでも気軽に踊られているダンスで1人でもペアでも楽しいダンスです。
どちらのクラスもその日にお集まりくださった方の様子でアドバンストの内容につなげていきます。
一番大切なのは自分の体を知り、楽しく動くことです。
加圧は敷居が高いと思われる方もまずグループで生活に運動をプラスする考えでなさってはいかがですか?
日時 & 料金
1月28日(土)
体幹トレーニング 15:30~16:50
会員 ¥1500
一般 ¥2000
ダンスレッスン 17:00~18:00
会員 ¥1000
一般 ¥1500
※2クラス受講で¥500off
※一般の方への特典
1レッスンごとに1ポイント。20ポイントで加圧の体験、ミニピラティスができます。
完全予約制につき事前にHPお申込みフォーム又はFBメッセンジャーでご予約ください。
(Studio Maberico) 2017年1月12日 00:32
新年の営業
毎年年末は早く終わりますが新年は早いです。
3日10時から営業しています。
お正月誘惑に負けてしまう人はチャンス!
ご予約、お問い合わせは24時間365日受け付けています。
どうぞフォームをご利用になってください。
恒例の会員様向け新春お年玉くじもやってますよ。
(Studio Maberico) 2017年1月 1日 01:11
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