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最近のエントリー
お知らせ 6ページ目
ワークショップのお知らせ
体幹トレーニング ワークショップ & ダンスプログラム
昨年秋から始まった腹筋群にフォーカスしたレクチャーとエクササイズのワークショップです。
2時間目はダンスプログラムでドミニカのバチャータというダンスをご紹介しています。
ドミニカではどこでも気軽に踊られているダンスで1人でもペアでも楽しいダンスです。
どちらのクラスもその日にお集まりくださった方の様子でアドバンストの内容につなげていきます。
一番大切なのは自分の体を知り、楽しく動くことです。
加圧は敷居が高いと思われる方もまずグループで生活に運動をプラスする考えでなさってはいかがですか?
日時 & 料金
11月12日(土)
体幹トレーニング 15:30~16:50
会員 ¥1500
一般 ¥2000
ダンスレッスン 17:00~18:00
会員 ¥1000
一般 ¥1500
※2クラス受講で¥500off
※一般の方への特典
1レッスンごとに1ポイント。20ポイントで加圧の体験、ミニピラティスができます。
完全予約制につき事前にHPお申込みフォーム又はFBメッセンジャーでご予約ください。
(Studio Maberico) 2016年10月25日 17:08
ワークショップのお知らせ
体幹トレーニング ワークショップ & ダンスプログラム
昨年秋から始まった腹筋群にフォーカスしたレクチャーとエクササイズのワークショップです。
2時間目はダンスプログラムでドミニカのバチャータというダンスをご紹介しています。
ドミニカではどこでも気軽に踊られているダンスで1人でもペアでも楽しいダンスです。
どちらのクラスもその日にお集まりくださった方の様子でアドバンストの内容につなげていきます。
一番大切なのは自分の体を知り、楽しく動くことです。
加圧は敷居が高いと思われる方もまずグループで生活に運動をプラスする考えでなさってはいかがですか?
日時 & 料金
11月7日(火)
体幹トレーニング 13:30~14:50
会員 ¥1500
一般 ¥2000
ダンスレッスン 15:00~16:00
会員 ¥1000
一般 ¥1500
※2クラス受講で¥500off
※一般の方への特典
1レッスンごとに1ポイント。20ポイントで加圧の体験、ミニピラティスができます。
完全予約制につき事前にHPお申込みフォーム又はFBメッセンジャーでご予約ください。
(Studio Maberico) 2016年10月25日 17:00
ワークショップのお知らせ
体幹トレーニング ワークショップ & ダンスプログラム
昨年秋から始まった腹筋群にフォーカスしたレクチャーとエクササイズのワークショップです。
2時間目はダンスプログラムでドミニカのバチャータというダンスをご紹介しています。
ドミニカではどこでも気軽に踊られているダンスで1人でもペアでも楽しいダンスです。
どちらのクラスもその日にお集まりくださった方の様子でアドバンストの内容につなげていきます。
一番大切なのは自分の体を知り、楽しく動くことです。
加圧は敷居が高いと思われる方もまずグループで生活に運動をプラスする考えでなさってはいかがですか?
日時 & 料金
10月15日(土)
体幹トレーニング 15:30~16:50
会員 ¥1500
一般 ¥2000
ダンスレッスン 17:00~18:00
会員 ¥1000
一般 ¥1500
※2クラス受講で¥500off
※一般の方への特典
1レッスンごとに1ポイント。20ポイントで加圧の体験、ミニピラティスができます。
完全予約制につき事前にHPお申込みフォーム又はFBメッセンジャーでご予約ください。
(Studio Maberico) 2016年10月11日 02:17
食欲に負けないぞキャンペーン
少しずつ涼しくなってきました。
夏にあんなことこんなことありましたね!
それなのに食欲の秋は容赦なくやってきます。
負けません!
自分の体と向き合う事で誘惑は吹っ飛ばします。
体験料金は半額の¥4320。
更に当日にご入会いただけると体験料は無料です。
この機会に加圧もしくはマベリコのスタイルを体験されませんか?
貴女を変える何かがあるかもしれませんよ!
(Studio Maberico) 2016年9月15日 00:46
8周年記念キャンペーン第2弾!
8月1日でスタジオマベリコはおかげさまで8周年を迎えました。
そこで今回1月だけのキャンペーン。
8月ご入会の方に限り、体験レッスンは半額の\4320。
入会金を\8888にさせていただきます。
ご予約お待ちいたしております。
(Studio Maberico) 2016年8月 2日 04:37
ワークショップのお知らせ
体幹トレーニングワークショップのお知らせです。
昨年秋から始まった主に腹筋群にフォーカスしたレクチャーとエクササイズのワークショップです。
腹筋を鍛えようとして腰痛になった方。
頑張ってるのになかなか効果がわからない。
最近ちょっとした事でぐらっとする。
そんな悩みを抱えた方へ向けてのレッスンです。
また、2時間目にはダンスレッスンもあります。
ドミニカ生まれのバチャータ。一人でもペアでも楽しいダンスです。
ドミニカへ行けば街のいろんな所で踊られているダンスです。
全く初めてで大丈夫。
今まで縁のなかった人も興味はあってもしり込みしてしまった人も楽しく体を動かして行きましょう。
日時 6月25日(土) 15:00~16:30 体幹トレーニング
16:40~17:50 ダンスレッスン 初めてのドミニカンバチャータ
料金 マベリコ会員 トレーニング ¥1500
ダンス ¥1000
2クラスで ¥2000
一般 トレーニング ¥2000 一般の方への特典
ダンス ¥1500 1レッスンごとに1ポイント。
2クラスで ¥3000 20ポイントたまると加圧の体験ができます。
完全予約制につき必ずフォームからお申し込みください。
(Studio Maberico) 2016年6月12日 00:51
8周年記念キャンペーン
少し早めですが8周年記念キャンペーンのお知らせです。
スタジオマベリコはおかげさまで8月1日で8周年を迎えます。
今までお目にかかれた方、現在お通いの方に深く感謝を申し上げると共に
新しい方にも健康に気を配り運動習慣の大切さを感じていただきたく前倒してのキャンペーンを企画いたしました。
体験レッスンは¥8640のところ¥4320に。
更に当日のご入会で無料です。
もし、お友達がマベリコ会員でしたら更にお得に!
こちらはお友達にお尋ねになってくださいね。
更にご入会後は8周年記念チケットがご購入可能でこちらは加圧トレーニング1回が¥3750から受けられる画期的なチケットです。
ただし販売は7月末まででご利用期間など条件がありますからお問い合わせください。
(Studio Maberico) 2016年6月11日 19:01
ワークショップのお知らせ
体幹トレーニングワークショップのお知らせです。
昨年秋から始まった主に腹筋群にフォーカスしたレクチャーとエクササイズのワークショップです。
腹筋を鍛えようとして腰痛になった方。
頑張ってるのになかなか効果がわからない。
最近ちょっとした事でぐらっとする。
そんな悩みを抱えた方へ向けてのレッスンです。
また、2時間目にはダンスレッスンもあります。
ドミニカ生まれのバチャータ。一人でもペアでも楽しいダンスです。
ドミニカへ行けば街のいろんな所で踊られているダンスです。
全く初めてで大丈夫。
今まで縁のなかった人も興味はあってもしり込みしてしまった人も楽しく体を動かして行きましょう。
日時 6月18日(土) 15:00~16:30 体幹トレーニング
16:40~17:50 ダンスレッスン 初めてのドミニカンバチャータ
料金 マベリコ会員 トレーニング ¥1500
ダンス ¥1000
2クラスで ¥2000
一般 トレーニング ¥2000 一般の方への特典
ダンス ¥1500 1レッスンごとに1ポイント。
2クラスで ¥3000 20ポイントたまると加圧の体験ができます。
完全予約制につき必ずフォームからお申し込みください。
(Studio Maberico) 2016年6月11日 18:20
4月2日のワークショップについて
おかげさまで3日の分は定員に達しました。
ありがとうございます。
次の機会にお目にかかれますように。
(Studio Maberico) 2016年3月30日 16:53
ワークショップのお知らせ
体幹トレーニングワークショップのお知らせです。
昨年秋から始まった主に腹筋群にフォーカスしたレクチャーとエクササイズのワークショップです。
腹筋を鍛えようとして腰痛になった方。
頑張ってるのになかなか効果がわからない。
最近ちょっとした事でぐらっとする。
そんな悩みを抱えた方へ向けてのレッスンです。
また、2時間目にはダンスレッスンもあります。
ドミニカ生まれのバチャータ。一人でもペアでも楽しいダンスです。
ドミニカへ行けば街のいろんな所で踊られているダンスです。
全く初めてで大丈夫。
今まで縁のなかった人も興味はあってもしり込みしてしまった人も楽しく体を動かして行きましょう。
日時 4月9日(土) 15:00~16:30 体幹トレーニング
16:40~17:50 ダンスレッスン 初めてのドミニカンバチャータ
料金 マベリコ会員 トレーニング ¥1500
ダンス ¥1000
2クラスで ¥2000
一般 トレーニング ¥2000 一般の方への特典
ダンス ¥1500 1レッスンごとに1ポイント。
2クラスで ¥3000 20ポイントたまると加圧の体験ができます。
完全予約制につき必ずフォームからお申し込みください。
(Studio Maberico) 2016年3月30日 15:57