【女性インストラクターによる女性専用の加圧・パーソナルトレーニング 目黒のパーソナルジム】目黒駅より徒歩1分！マンツーマンで上大崎の完全プライベートトレーニングジム

もちろん私は人生を変えてくれた加圧トレーニングが好きです。
きっと一生続けるんだと思います。
でも、私だけではなっかた！
最近スタジオに来て下さる方は

昔加圧トレーニングをしていた。
人に勧められてやってみることにした。

そんな方が多いのです。
人生いろいろありますから中断することもあります。
でもやるなら加圧！とまた訪ねて来てくださいます。
（マベリコが居心地いいらしいです。(笑)）
勧めてくださる方もやっぱりどっぷり加圧好き(笑)
一度体験したら癖になるんですよ。

中でもコロナ禍にすっかり体力を落としてしまったご婦人が
ご家族に送り迎えをお願いしていらしています。まもなく傘寿.....
なんと昔は趣味のために加圧トレーニングをされていたのだそう。
加圧トレーニングなら自分を変えてくれると思ったと…
ご家族に介護させたくないという一心で.....
加圧は元々リハビリに開発された経緯があります。
発明した方が骨折をしたときに自ら加圧をして大変な効果を生んだんです。
加圧トレーニングは負荷をかけないでトレーニングができます。
高齢者の方々も糖尿病や心疾患がなければ可能です。
このホームページは子育て応援のようにできていますが
私が一番大事にしているのは

ストップ　エイジング！　老いない体！