ダイエットを考えよう！

痩せたい
痩せたい…
かなりの女子の願いに思います。

でも痩せるという意味について考えてみませんか？

痩せるって
体重の数字を下げるのですか？

痩せた形に見えるように変えるのですか？

私は体重の数字なんてどうでもいい派です。

私は職業上体型には気をつけていますが
体重は人が想像するよりずっとあります。
サルサのパートナーはリフトの時は大変で、

周囲になんでそんなに大変そうなの？
あんまり力ないんだね。
なんて言われます。
お気の毒ですねぇー(笑)

要はいかにバランスよく体を作るか

筋肉の美しいラインをさりげなく魅せられる健康的なからだがいいですぬ。
これから少し私の昔のダイエット経験やお客様が実際に歩んでこられた様子をお伝えできたらと思います。