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お知らせ 4ページ目

ワークショップのお知らせ

体幹トレーニング ワークショップ & ダンスプログラム

昨年秋から始まった腹筋群にフォーカスしたレクチャーとエクササイズのワークショップです。

2時間目はダンスプログラムでドミニカのバチャータというダンスをご紹介しています。

ドミニカではどこでも気軽に踊られているダンスで1人でもペアでも楽しいダンスです。

どちらのクラスもその日にお集まりくださった方の様子でアドバンストの内容につなげていきます。

一番大切なのは自分の体を知り、楽しく動くことです。

加圧は敷居が高いと思われる方もまずグループで生活に運動をプラスする考えでなさってはいかがですか?

日時 & 料金 

10月15日(土)

     体幹トレーニング 15:30~16:50

       会員 ¥1500  

       一般 ¥2000

     ダンスレッスン  17:00~18:00 

       会員 ¥1000

       一般 ¥1500

 

  ※2クラス受講で¥500off

  ※一般の方への特典

     1レッスンごとに1ポイント。20ポイントで加圧の体験、ミニピラティスができます。

 

完全予約制につき事前にHPお申込みフォーム又はFBメッセンジャーでご予約ください。


食欲に負けないぞキャンペーン

少しずつ涼しくなってきました。

夏にあんなことこんなことありましたね!

それなのに食欲の秋は容赦なくやってきます。

負けません!

自分の体と向き合う事で誘惑は吹っ飛ばします。

体験料金は半額の¥4320。

更に当日にご入会いただけると体験料は無料です。

この機会に加圧もしくはマベリコのスタイルを体験されませんか?

貴女を変える何かがあるかもしれませんよ!


8周年記念キャンペーン第2弾!

8月1日でスタジオマベリコはおかげさまで8周年を迎えました。

そこで今回1月だけのキャンペーン。

8月ご入会の方に限り、体験レッスンは半額の\4320。

入会金を\8888にさせていただきます。

ご予約お待ちいたしております。


ワークショップのお知らせ

体幹トレーニングワークショップのお知らせです。

昨年秋から始まった主に腹筋群にフォーカスしたレクチャーとエクササイズのワークショップです。

腹筋を鍛えようとして腰痛になった方。

頑張ってるのになかなか効果がわからない。

最近ちょっとした事でぐらっとする。

そんな悩みを抱えた方へ向けてのレッスンです。

また、2時間目にはダンスレッスンもあります。

ドミニカ生まれのバチャータ。一人でもペアでも楽しいダンスです。

ドミニカへ行けば街のいろんな所で踊られているダンスです。

全く初めてで大丈夫。

今まで縁のなかった人も興味はあってもしり込みしてしまった人も楽しく体を動かして行きましょう。

 

日時 6月25日(土)    15:00~16:30 体幹トレーニング

                              16:40~17:50 ダンスレッスン 初めてのドミニカンバチャータ

                           

料金 マベリコ会員 トレーニング ¥1500

             ダンス     ¥1000

             2クラスで   ¥2000

    一般      トレーニング ¥2000       一般の方への特典 

             ダンス     ¥1500       1レッスンごとに1ポイント。

             2クラスで   ¥3000       20ポイントたまると加圧の体験ができます。

 

完全予約制につき必ずフォームからお申し込みください。


8周年記念キャンペーン

少し早めですが8周年記念キャンペーンのお知らせです。

スタジオマベリコはおかげさまで8月1日で8周年を迎えます。

今までお目にかかれた方、現在お通いの方に深く感謝を申し上げると共に

新しい方にも健康に気を配り運動習慣の大切さを感じていただきたく前倒してのキャンペーンを企画いたしました。

体験レッスンは¥8640のところ¥4320に。

更に当日のご入会で無料です。

もし、お友達がマベリコ会員でしたら更にお得に!

こちらはお友達にお尋ねになってくださいね。

更にご入会後は8周年記念チケットがご購入可能でこちらは加圧トレーニング1回が¥3750から受けられる画期的なチケットです。

ただし販売は7月末まででご利用期間など条件がありますからお問い合わせください。


ワークショップのお知らせ

体幹トレーニングワークショップのお知らせです。

昨年秋から始まった主に腹筋群にフォーカスしたレクチャーとエクササイズのワークショップです。

腹筋を鍛えようとして腰痛になった方。

頑張ってるのになかなか効果がわからない。

最近ちょっとした事でぐらっとする。

そんな悩みを抱えた方へ向けてのレッスンです。

また、2時間目にはダンスレッスンもあります。

ドミニカ生まれのバチャータ。一人でもペアでも楽しいダンスです。

ドミニカへ行けば街のいろんな所で踊られているダンスです。

全く初めてで大丈夫。

今まで縁のなかった人も興味はあってもしり込みしてしまった人も楽しく体を動かして行きましょう。

 

日時 6月18日(土)    15:00~16:30 体幹トレーニング

                              16:40~17:50 ダンスレッスン 初めてのドミニカンバチャータ

                           

料金 マベリコ会員 トレーニング ¥1500

             ダンス     ¥1000

             2クラスで   ¥2000

    一般      トレーニング ¥2000       一般の方への特典 

             ダンス     ¥1500       1レッスンごとに1ポイント。

             2クラスで   ¥3000       20ポイントたまると加圧の体験ができます。

 

完全予約制につき必ずフォームからお申し込みください。


4月2日のワークショップについて

おかげさまで3日の分は定員に達しました。

ありがとうございます。

次の機会にお目にかかれますように。


ワークショップのお知らせ

体幹トレーニングワークショップのお知らせです。

昨年秋から始まった主に腹筋群にフォーカスしたレクチャーとエクササイズのワークショップです。

腹筋を鍛えようとして腰痛になった方。

頑張ってるのになかなか効果がわからない。

最近ちょっとした事でぐらっとする。

そんな悩みを抱えた方へ向けてのレッスンです。

また、2時間目にはダンスレッスンもあります。

ドミニカ生まれのバチャータ。一人でもペアでも楽しいダンスです。

ドミニカへ行けば街のいろんな所で踊られているダンスです。

全く初めてで大丈夫。

今まで縁のなかった人も興味はあってもしり込みしてしまった人も楽しく体を動かして行きましょう。

 

日時 4月9日(土)    15:00~16:30 体幹トレーニング

                             16:40~17:50 ダンスレッスン 初めてのドミニカンバチャータ

                           

料金 マベリコ会員 トレーニング ¥1500

             ダンス     ¥1000

             2クラスで   ¥2000

    一般      トレーニング ¥2000       一般の方への特典 

             ダンス     ¥1500       1レッスンごとに1ポイント。

             2クラスで   ¥3000       20ポイントたまると加圧の体験ができます。

 

完全予約制につき必ずフォームからお申し込みください。

 


ワークショップのお知らせ

スタジオマベリコでは非会員様もご参加になれるワークショップを不定期で行っています。

腹筋にフォーカスしたものとスタジオプログラムにもあるダンスレッスンです。

次回は4月2日(土)15時より。

詳細は順次アップしていきますがフェイスブックページの方が先にあがることが多いです。

是非チェックしてみてくださいね。


春わくわくキャンペーン

桜が咲き始めましたね。

お別れと出会いの季節。

何か新しい自分を探してみようかと思われる方もたくさん...

スタジオマベリコはそんなあなたを応援します。

体験料金 ¥8640は半額の¥4320!

そして当日ご入会の方は体験料金が100%OFF!

更にスタジオ推奨のハンドローションをプレゼント。

ふっくらすべすべの手ではじめましての握手をしましょう!


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