HOME > 食改善ブログ > スタジオごはん 意外な敵

食改善ブログ

< スタジオごはん プラスマイナス  |  一覧へ戻る  |  スタジオごはん ビーツ >

スタジオごはん 意外な敵

体の中からキレイを考えるスタジオ。
冷凍のハンバーグをいただいてメインにしました。
やはりソースの味が濃いですね。
ダイエットの敵は砂糖ばかりではありません。
実は塩分も…
ご飯が進むとか
水分を一度に過剰に摂ってむくんだりとか
調整するため
付け合わせに味付けをしませんでした。
人参はコンソメで煮ましたが
ご飯はポルチーニのピラフ。塩は少しだけです。
カボチャスープはレトルト利用です。




iPhoneから送信


< スタジオごはん プラスマイナス  |  一覧へ戻る  |  スタジオごはん ビーツ >

このページのトップへ